آرتروز /علل/راههای پيشگيري/ و درمان

خم نشدن زانو و درد در ناحيه كمر از نشانه هاي آرتروز هستند. آرتروز در تمام مفاصل مي تواند پديدار شود.
آرتروز چيست؟
علت بروز آرتروز، عدم توازن و تناسب بين مفاصل و وزن باري است كه تحمل مي كنند. بنابراين، پاهاي كوتاه تر يا بلندتر باعث عدم توازن بار بر روي مفاصل زانو مي شوند و بدين ترتيب طي دهها سال آرتروز بروز مي كند. همچنين كار سخت و طاقت فرسا، انواع ورزشهاي تك منظوره يا وزن زياد از عواملي هستند كه سبب بروز آرتروز مي شوند. آرتروز باعث تغيير شكل غضروفهاي مفاصل و استخوانهاي زير آن مي شود. در اين روند، مواد غضروفي شكل، ناهموار مي شوند كه در نهايت مي توانند تا مرز استخوان، ساييده شوند. در اثر عمل تخريب مزمن و ساخت مجدد بي اثر بافتها، اغلب ورم پوست مفاصل، حساس مي شود.
در عكسبرداري به وسيله اشعه ايكس كه يكي از آسانترين روشهاي تشخيص در ارتوپدي است، تغييرات تخريبي به وضوح مشخص هستند مانند: سائيدگی استخوان، كاهش فواصل در مفاصل و توليد كيست.
آرتروز بيشتر در محل زانو، لگن خاصره يا در مفاصل انگشتان ظاهر مي شود. اين بيماري در 50 تا 80 % موارد در سنين بالاي 50 سال پديدار مي شود. نشانه هاي آرتروز عبارتند از: درد مفاصل، احساس كشيدگي، خشكي، محدويت در حركت به همراه سر و صدا (قرچ و قروچ)، تغيير شكل مفاصل و در بدترين حالت، عدم حركت كامل. مشكل رايج آرتروز التهابي است كه باعث قرمز شدن مفاصل مي شود. اين حالت به " آرتروز پيشرفته" معروف است.
تدابير لازم
يكي از مهمترين اقدامات، مراقبت و حفاظت از مفاصل با اجتناب از حمل بيش از حد بار است.
قبل از هر چيز، جلوگيري از اضافه وزن، استفاده از عصا يا كفشهاي طبي توصيه مي شود. همچنين از سرما و نم نيز بايد پرهيز كرد.
در تحقيقات جديد مشخص شده است كه جذب ويتامين هاي C و E روند بيماري را كند مي كند. مشكل اصلي هنگام آرتروز، اقدامات مراقبتي از آن است. اين خطر وجود دارد كه مفاصل اصلاً تكان نخورند و كاملاً بي حركت بايستند.
اقدامات فيزيوتراپي مثل ژيمناستيك مخصوص بيماران، ماساژ، پرورش عضلات، بكارگيري گرما به منظور پيشگيري، بسيار مفيد و سودمند خواهد بود.
در كنار توصيه هاي درماني و فيزيكي، روشهاي درماني دارويي نيز وجود دارد. يكي از آنها درمان به وسيله داروهاي ضد درد است. از آنجا كه اين روش درماني، خسته كننده و دراز مدت است، مصرف قرص بايد زير نظر پزشك و مشخص شود. زيرا بسياري از افراد نمي دانند، داروهايي كه به صورت آزاد در داروخانه موجود هستند، اثرات جانبي قوي دارند، مانند خونريزي معده، آسيب ديدن كليه ها يا بروز آسم.
روش درماني ديگر، عمل جراحي است كه خود شامل 2 مرحله است: يكي از بين بردن علت آرتروز ( مانند پاهاي كوتاه ) و ديگري كار گذاشتن مفاصل مصنوعي.
امروزه آمپول هاي سازنده غضروف توصيه و پيشنهاد مي شود. براي يافتن روش درماني مناسب بايد با پزشك خود مشورت كنيد. زيرا روشهاي درماني مختلف، اغلب در دراز مدت انجام مي شود و بدون توصيه هاي كارشناسي پزشكي بدون نتيجه و ناموفق خواهند بود.

  
نویسنده : مريم ميلانی ; ساعت ٩:٤٩ ‎ق.ظ روز چهارشنبه ۱۸ دی ،۱۳۸۱