مامان جون! منو نوازش كن تا گريه نكنم

بچه ها زياد گريه مي كنند و هيچ روشي براي فهميدن اين كه چرا آنها گريه مي كنند وجود ندارد؛ ولي گريه هاي آنها براي ارتباط برقرار كردن با ماست. تا زماني كه بچه نمي تواند صحبت كند با گريه خواسته اش را مي فهماند ممكن است بپرسيد كه «من از كجا بايد بدانم كه او از من چه مي خواهد؟» اصلاً نگران نباشيد فهميدن اين مطلب در ابتدا ممكن است مشكل باشد؛ اما والدين مي توانند آن را ياد بگيرند. شما به زودي مي آموزيد كه احتياجاتش را پيش بيني كنيد و از اين پس به گريه هايش پاسخ دهيد. دلايل عمومي زيادي براي گريه بچه هاوجود دارد؛ اگر بچه شما زياد ناله مي كند، روشهاي زير را بكار ببنديد تا شانس بيشتري براي رفع گريه هايش داشته باشيد:
1 – من گرسنه هستم
نخست شما علايمي را ياد مي گيريد كه يك بچه براي تغذيه شدن از خود نشان مي دهد او نق مي زند سر وصدا راه مي اندازد و اگر از شير تغذيه مي كند به طرف شما مي چرخد شما قبل از اين كه او واقعاً فرياد كشيدن را شروع كند؛ بخوبي عادت خواهيد كرد كه او را تغذيه كنيد؛ اما وقتي او گريه مي كند اول بايد مطمئن شويد كه او واقعاً گرسنه است يا نه. تغذيه كردن او ممكن است فريادش را متوقف نكند. اما اگر مي خواهد به خوردن ادامه دهد به او اجازه اين كار را بدهيد. ممكن است بعضي وقتها يك بچه حتي بعد از اين كه شما تغذيه اش را شروع كرديد،گريه اش را قطع نكند در اين زمان از غذا دادن به او جلوگيري كنيد.او خواهيد فهميد كه معده اش پر است و ديگر به غذا احتياجي ندارد.
2 – كهنه ام را عوض كنيد.
بعضي بچه ها به شما مي فهمانند كه چه موقع به عوض شدن كهنه شان احتياج دارند. بعضي ديگر، وقتي كهنه شان كثيف مي شود، به آن اعتنايي نمي كنند در هر صورت،عوض كردن كهنه هاي كثيف، راحتي و آسايش به همراه خواهد داشت.
3 – من سرد و گرمم است.
نوزادان تازه به دنيا آمده،دوست دارند گرم نگه داشته شوند. همچنين وقتي بچه تان احساس سرما مي كند مثلاً وقتي كه شما او را براي عوض كردن كهنه اش برهنه مي كنيد؛ او با گريه اش به شما مي فهماند كه سردش شده است . شما بالاخره با تمرين، ياد خواهيد گرفت كه چطور با سرعت، كهنه بچه را عوض كنيد و او را با يك پتو بپوشانيد تا گريه اش متوقف شود. البته مواظب باشيد تا او را زياد نپوشانيد كه بيش از حد گرمش نشود؛ زيرا به همان شدت اولي گريه خواهد كرد.
4 – من مي خواهم نوازش شوم.
بچه ها محتاج ناز و نوازش هستند. آنها دوست دارند صورت والدينشان را ببينند، صدايشان را بشنوند و در حالي كه در آغوش آنها جاي دارند. بوي آنها را استشمام كنند «بويژه بوي شير مادرشان را.» حتي بيشتربچه ها بعد از تغذيه شدن، آروغ زدن و يا عوض شدن، مي خواهند در آغوش بمانند و نوازش شوند . ممكن است شما فكر كنيد كه با اين نوازش ها او را لوس خواهيد كرد؛ بايد بدانيد كه اصلاً چنين نيست و در طي چند ماه اول زندگي، چنين چيزي امكان ندارد. بعضي ها به توجه زياد نياز دارند؛ اما بعضي ها ممكن است به آراي با خود مشغول شوند و احتياجي به نوازش شدن نداشته باشند. اگر بچه ها شما به توجه نياز دارد، حتماً او را نوازش كنيد.
5 – ديگر چيزي نمي خواهم
نوزاداني كه به نظر مي رسد به توجه زيادي نياز دارند، مي توانند بسادگي با هر چيزي تحريك شوند و گريه كنند ممكن است شما متوجه شويد كه بچه شما معمولاً وقتي با اعضاي فاميلتان هست يا در انتهاي روز كه هيچ دليلي براي گريه كردن ندارد، گريه مي كند. تحريك پذيري آنها متفاوت از بزرگسالان است . نور و صدا ممكن است فعاليتشان را مختل كند. گريه، وسيله ارتباط آنان است. با اين كار، آنها مي گويند كه «من ديگر خسته شدم! كافيه!» وقتي آنها خسته شدند. آنها را به مكان دنج و آرامي ببريد و به آنها اجازه دهيد كه در آنجا به آرامش برسند.
6 – من حالم خوش نيست.
اگر بچه تان را تغذيه كرده ايد در ظاهر امر هم مشكلي نداريد ولي او هنوز گريه مي كند. دماي بدنش را با يك دماسنج كنترل كنيد تا از تب نداشتن او اطمينان حاصل كنيد. گريه بچه مريض با گريه گرسنگي فرق مي كند. شما بزودي ياد خواهيد گرفت كه چه موقع بچه شما واقعاً حالش خوش نيست و احتياج به دكتر دارد.
7 – هيچكدام از موارد بالا
بعضي وقتها شما توانايي حل مشكل را نداريد بعضي نوزادان نق زدن دوره اي دارند. كه هيچ چيزي آنان را تسكين نمي دهد ممكن است اين گريه دوره اي از درد شكم باشد. قولنج نوزادن به قدري تسلي ناپذير است كه دست كم نوزاد براي 3 ساعت در روز يا 3 روز در هفته، مرتب گريه مي كند و سازگار شدن او با درد خيلي مشكل است. پس چه بايد كرد؛
او را لاي يك پتو پيچيده و محفوظ نگه داريد
نوزادان دوست دارند به همان اندازه اي كه در رحم بودند، گرم نگه داشته شوند وايمن باشند پس سعي كنيد بچه تان را لاي يك پتو بگذاريد و او را ببنديد، يا او را در آغوش بگيريد. بعضي بچه ها به آغوش گرفتن و محفوظ نگه داشتن بهتر جواب مي دهند؛ ولي ممكن است مكيدن يك پستانك نيز به همان اندازه او را آرام كند
او را در گهواره بگذاريد
بعضي وقتها حركت يك گهواره كه بچه را در داخل آن گذاشته ايد، ممكن است به آرام شدن فرزندتان كمك كند.
ماليدن شكم
با توجه به اين كه اغلب بچه ها مشكل نفخ شكم دارند و دل درد شديد آنها را ناراحت مي كند. ماليدن شكم و پشت بچه بهترين تسكيني است كه شما مي توانيد براي او انجام دهيد.
به او اجازه دهيد تا چيزي را بمكد
حتي زماني كه نوزاد گرسنه نيست. مك زدن، مي تواند سرعت ضربان قلبش را يكنواخت سازد. تمدد اعصاب معده كند و به او آرامش دهد.
از خودتان مراقبت كنيد.
هيچ بچه اي با گريه كردن نمي ميرد؛ اما گريه يك بچه مي تواند براي والدين جوان استرس زا باشد. از يك طرف محروميت از خواب و از طرف ديگر مسووليت طاقت فرساي مواظبت از يك بچه و اين كه گاهي هرگز نمي تواند كه مشكل آن چيست، مي تواند براي شما ناراحت كننده و دردآور باشد. البته احساسات مادرانه، هميشه در بالاترين حد ممكن قرار دارند پدر نيز ممكن است كاملاً مطمئن نباشد كه او چه نقشي در مواطبت از اين نوزاد تازه به دنيا آمده بايد ايفا كند در اين بين اضافه شدن گريه يك بچه به اين سناريوي خانوادگي، ممكن است والدين بسياري را درانديشه احساس بي كفايتي و ناشايستگي احساس بي كفايتي و ناشايستگي از خود غوطه ور سازد. اگر شما مي دانيد كه فرزندتان به مواظبت محتاج است و شما نيز سعي در برقراري آرامش داريد، ولي او هنوز گريه مي كند. در اين لحظه، شما بايد بااستراحت از خودتان مواظبت كنيد و هرگز نااميد نشويد.
بچه را روي زمين بگذاريد و اجازه دهيد او براي مدتي گريه كند.
با يك دوست يا خويشاوند مشورت كنيد.
اجازه دهيد كه شخص ديگري غير از شما ساعتي از او مواظبت كند و در اين بين به خود فرصت نيرو گرفتن بدهيد.
گوش دادن به موسيقي هاي ملايم براي اين كه حواستان پرت شود مؤثر است.
با چند نفس عميق نيز مي توانيد تمدد اعصاب كنيد.
براي خودتان يادآوري كنيد كه اين گونه رفتار با بچه غير منصفانه و غلط نيست و گريه كردن به او هيچ صدمه اي نخواهد زد.
هميشه با خودتان اين جمله را تكرار كنيد كه: «او اين مرحله را نيز پشت سر خواهد گذاشت و بزرگتر خواهد شد.»
خوشبختانه، بچه ها و (همچنين والدينشان) خود را براي حل مشكلات با محيط وفق مي دهند، حتي با گريه هاي دوره اي نوزاد نيز به طريقي كنار مي آيند. بايد شجاع باشيد، زيرا وقتي سن بچه شما به 6 تا 8 هفته رسيد، او براي تسكين دادن خود، توانايي و استقامت بيشتري خواهد داشت و بيشتر اين فريادها متوقف خواهد شد

  
نویسنده : مريم ميلانی ; ساعت ۳:٢٦ ‎ب.ظ روز دوشنبه ٢۳ دی ،۱۳۸۱