درمان سنتی لاغری

برا ي چاق شدن صبح ها خوردن ميوه هاي شيرين ، انگور ، انجير تازه يا خشك ، كشمش ، خرما ، صبحانه كره با عسل ، پنير و گردو ، حتي كته با ماست ، خوردن يك فنجان خاكشير قبل از صبحانه ، خوردن شير بجاي آب در روز اگر شير گاوميش باشد خيلي بهتر است ، خوردن ميوه روغن دار (بادام ، فندق ، پسته ، گردو ) اگر كوبيده گردو و پسته و بادام را با سرشير و قند مخلوط كرده بخورند خيلي زود چاق ميشوند البته (به جاي يك وعده غذا با نان ) خوردن موز ، نخود پخته ، عسل هم بسيار مفيد است   
نویسنده : مريم ميلانی ; ساعت ۱:٤٥ ‎ب.ظ روز سه‌شنبه ٢٤ دی ،۱۳۸۱